Os novos hábitos têm me feito muito bem, estou tão focada e motivada a ser cada dia mais saudável que a perda de peso já não é prioridade - como foi no início.
Entrei no efeito platô, mais de 2 meses no mesmo peso, 70 Kg. No começo deste efeito ficava um pouco chateada ao subir na balança, mas no SEGUNDO seguinte já erguia a cabeça e com tranquilidade e segurança decidia seguir em frente, e foi assim que os mais de dois meses se passaram.
Estou meio sem grana e não fui mais nas reuniões do Vigilantes do Peso, mas mantive minha motivação firme - apesar do frio intenso.
Por conta de não ir nas reuniões acabei não me pesando mais. Por vontade própria e sem expectativa alguma, hoje, depois de jantar sopa e tomar um banho quente, resolvi me pesar aqui em casa, no meu quarto, na minha balança (o peso dela sempre bateu certinho com a balança do vigilantes), de cabelo molhado mesmo subi e para mina surpresa 67,100Kg. Subi 3 x, os mesmos resultados. Parei e fiquei olhando aqueles números, quase incrédula. Fiquei feliz, me deu uma sensação boa, gostosa, uma paz por estar comendo bem, estar saudável, disposta, bonita, e com o peso baixando, saindo do efeito platô.
Foi uma grande surpresa meu novo peso, faltei da academia o mês todo. Vou a pé sempre, mas o frio é tanto que acabo pegando carona para ir embora e chegando em casa me arrumo pra jantar, ler, deitar e dormir. Vez ou outra assisto um filme também.
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